Skip to content
Bel 077 - 398 28 34

Ben je benieuwd of mindfulness iets voor jou is?

Mindfulness is voor iedereen die meer rust wil en beter bij zichzelf wil blijven. Mindfulness zorgt voor een beter concentratie en prestatie vermogen. We gaan minder piekeren en beter slapen. We ervaren minder hinder van chronische klachten of pijn. We krijgen een afname van stress en kunnen beter omgaan met stressvolle gebeurtenissen. Het beeld van onszelf en de omgeving wordt positiever

Herken jij jezelf in onderstaande vragen:
Heb jij het idee dat je geen rust kunt vinden?
Heb jij het idee dat je geen tijd hebt?
Krijg jij je dingen allemaal niet gedaan en kun jij je er niet toe zetten om dingen aan te pakken?
Mis jij het overzicht?
Heb jij geen vertrouwen in je eigen kunnen?

Kom naar de proefles op dinsdagavond 18 april van 19.30 tot 21.00 uur.

Chat openen
Hallo 👋
Kunnen we je helpen?