Skip to content
Bel 077 - 398 28 34

Slapen en psychosomatiek

Als psychosomatisch therapeut gaan we kijken wat er gebeurt als we gaan slapen. Hebben we bijvoorbeeld malende gedachten die ons uit de slaap houden?
Samen gaan we zoeken welke oefeningen ervoor zorgen dat de ademhaling goed is en dat we ons goed kunnen ontspannen. Deze technieken kunnen aangevuld worden met mindfulness.

Overgangsconsulent en orthomoleculaire geneeskunde bij slapen

Heb je slaapproblemen dan heeft dat invloed op je gehele gezondheid.
Gedurende de nacht, in onze slaap herstellen wij, verwerken we de dag. Komen we tot rust.
Slecht slapen kan diverse oorzaken hebben.
Belangrijk is het dan om de oorzaak aan te pakken in plaats van het symptoom te bestrijden met slaapmedicatie.

Slaapproblemen kunnen ontstaan door;

  • Pijn en chronische pijn
  • Hormonale disbalans
  • Relationele problemen
  • Stress
  • Voedingstekorten.
  • Bepaalde ziekten.

Als verpleegkundig overgangsconsulent en orthomoleculair therapeut, onderzoek ik graag waar jouw klachten vandaan komen. Om vandaar uit tot een passende oplossing te komen.

Wij kunnen je helpen met de volgende specialismen

Onze specialisten