Skip to content
Bel 077 - 398 28 34

Als het aanpassen van je leefstijl eenvoudig was, dan zouden we wel doen wat goed voor ons is. Namelijk gezond eten en gezond bewegen. Echter, weten wat een gezonde leefstijl inhoudt, is iets anders dan dit ook daadwerkelijk toepassen in je leven.
Om gedragsverandering teweeg te brengen, maken wij gebruik van Acceptance and Commitment Therapie (ACT). Dit is de nieuwste stroming gedragstherapie binnen de psychologie.
Je leert hiermee waarom je oude eetgedrag niet meer werkt voor jou en hoe je op een positieve manier anders met voeding om kunt gaan. Ook leer je hoe je met de moeilijke momenten en met tegenslagen om kunt gaan.

Wij kunnen je helpen vanuit de volgende specialisatie

Onze specialist

Chat openen
Hallo 👋
Kunnen we je helpen?