Skip to content
Bel 077 - 398 28 34

Bij “Eefje Smits – voeding en dieet” leer ik je graag wat gezonde voeding betekent en welke invloed voeding heeft op het lichaam. Mijn uitgangspunt hierbij is om te kijken naar wat wél mogelijk is, in plaats van te denken in beperkingen. In een gebalanceerd voedingspatroon is er ook ruimte voor een wijntje met vrienden of dat frietje in het weekend. Het gaat erom dat mensen een gezonde leefstijl ontwikkelen waarbij ze zich goed voelen.

Het ontwikkelen van een gezonde leefstijl is maatwerk. Wat voor de een gezond is , kan voor een ander lichaam minder geschikt zijn. ik zoek daarom graag samen met mensen naar een leefstijl die bij hen past zodat ze zich (weer) fit en energiek gaan voelen. naast het stukje voeding, probeer ik ook altijd andere factoren zoals beweging, slaap en stress mee te nemen.

Ik heb mij gespecialiseerd op het gebied van kinderdiëtetiek, voeding bij diabetes, orthomoleculaire therapie en ACT-coaching.

Anne Wijnhoven

Mail mij

info@dietisteefjesmits.nl