Na jarenlang last te hebben gehad van een pijnlijke en soms flink opgezwollen knie door vochtophoping (artrose), begon ik fysiotherapie te volgen volgens het GLA:D programma. Dit bracht verbetering.
De deskundige begeleiding van Fenna van Bavel, het advies op maat en de heldere uitleg hebben geholpen.
Het programma is gemakkelijk thuis voort te zetten, zonder dat er extra hulpmiddelen nodig zijn. Gebruik van een stoel, aanrecht en bed is eigenlijk al voldoende.
Zelf kan ik het goed inpassen in mijn drukke werkleven, waardoor ik mijn knie en andere gewrichten soepel kan houden.

