Zwangerschap

Erg tevreden over de zorg die ik tijdens de zwangerschap heb ervaren bij Kr8! De uitwisseling tussen collega’s was erg prettig en ieder zijn specialisatie en betrokkenheid!

Tijdens zwangerschap, tape om misselijkheidsklachten te verminderen tijdens de eerste 14 weken.
Osteopathie, ter ondersteuning van misselijkheid, maag, darm en bekkenklachten.
ZwangerFit gestart vanaf week 14, tot week 40 deelgenomen.
Rond de 22 weken kreeg ik last van bekkenklachten en heb ik preventief een afspraak gemaakt met bekkenbodemfysiotherapeut Yvonne Smulders. Daar kreeg ik praktische tips in het dagelijks leven, houdingsadviezen!

Na de geboorte heb ik na 9 weken heb ik een afspraak gemaakt bij de osteopathie t.b.v. herstel na bevalling. En voor ons kindje rond de 4 maanden.
ZwangerFit opgepakt i.c.m. E-gym om langzaamaan weer beweging/sporten op te pakken.
Rond de 3 maanden kreeg ik pijnklachten aan de pols. Bleek het Syndroom van De Quervain te zijn, een gevolg van een peesontsteking van duim en pols. Overbelasting tijdens borstvoeding en dragen van de pasgeboren baby. Jessie Pelzer heeft mij hierbij geholpen. Wederom houding, bewustzijn, ‘rust’ doormiddel van een brace te dragen.

Bertie

Tijdens mijn derde zwangerschap heb ik me tijdens het eerste trimester laten tapen voor zwangerschapsmisselijkheid. Ik kreeg de tip tijdens een fysiobehandeling en heb hier meteen gebruik van gemaakt. Heel fijn hoe ze met mij zijn omgegaan tijdens deze periode. Ik kon direct terecht en natuurlijk in stille geheim, gezien het voor onze omgeving nog een verrassing was. Voor mij haalde de medical taping het scherpe randje van de misselijkheid af waardoor het wat dragelijker werd.

Ik raad dan ook iedereen aan om het te proberen, wellicht kan het net voor wat meer comfort zorgen gedurende de dag en de momenten dat je er veel last van hebt.

Janneke Joosten – Nellisen